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ごあいさつ

  • メンタルケア代表戸塚美幸
  • メンタルケア カウンセリングルーム

はじめまして
静岡市葵区でNLPメンタルケアカウンセラーをしている
「メンタルケア美幸」の戸塚美幸と申します。

こちらではNLP心理学とあたたかな対話によるカウンセリングを通じ、
自律神経失調症や摂食障害、産後うつ、介護疲れのほか
仕事や子育てをする女性たちの様々な心の悩みに対応した
メンタルケアを行っております。

なんでこんなにつらい思いをするのだろう・・・
あの人はどうして
私のことをわかってくれないのだろう・・・

誰もが心に何かしらの重さを抱え、
今を精一杯生きています。
苦しい・・・
イライラモヤモヤする・・・
元気が出ない・・・
そんな悩みや心配事を抱えている方々の
気持ちに寄り添い、

あなたの心がホッとらくになる
パートナーでありたいと思っています。

どんな悩みにも解決の糸口があり、

その答えは必ずあなたの中にある
「願い」に繋がっているもの。
あなた自身にその悩みを乗り越えられる
すばらしい力があるのです。
勇気を出して、私と一緒に
新しい一歩を踏み出してみませんか?

どうぞお気軽にご相談ください。

私のことProfile

  • メンタルケア代表 戸塚美幸
  • 戸塚 美幸(とづか みゆき)

    1979年
    カナダトロント生まれ
    幼少期
    母親が出産により統合失調症を発症、家族で日本に帰国
    6歳
    両親が離婚
    14歳
    拒食症から過食症、自律神経失調症に
    22歳
    大学卒業と同時に結婚、就職
    23歳
    長男を出産
    25歳
    父親が孤独死
    29歳
    長女を出産後、産後うつに
    30歳
    体調が回復
    40歳
    販売職、事務職を経て、心理学を学ぶ
    精神対話士として活動を始めると同時にNLPメンタルケアカウンセラーに

    資格
    全米NLPマスタープラクティショナー
    内閣府認可 一般財団法人メンタルケア協会認定
    • 精神対話士
    • メンタルケア・スペシャリスト
    • 認知症こころのケア研修修了
    文部科学省後援 色彩検定2級

はじめに

私は統合失調症の母親に育てられました。
私には病名を隠していたため、幼少期から生きづらさを感じていたのは言うまでもありません。
それでも母親のためにずっと「いい子」を演じ続けた結果、摂食障害や自律神経失調症になり、母子関係は崩壊寸前でした。

母親と距離を取ることで少しは落ち着いたものの、どうにもできない孤独感が自分にまとわりついて離れません。
結婚しても出産しても…それは変わりませんでした。
「何をしても満たされない」
「なんか違う…でも私は何がしたいんだろう…」
もしかしたらこれを読んでいるあなたにも、同じような経験があるかもしれません。

そんなとき、NLPに出会いました。
NLPで自分の思考のクセに気づき、改善を続けていった結果、私の見える世界はガラリと変わりました。
今の現実は誰のせいでもなく、すべての問題は自分の「心」にあったのです。

「私はありのまま、この世に存在していい」

長い葛藤の末、ようやく自分を認めることができました。
丸ごと生まれ変わったような、やっと目が醒めたような、心がフワッと軽くなった瞬間でした。

自分を愛することができて初めて、家族や友人、周囲の人々を愛することができます。
心から感謝の気持ちがあふれ、とても穏やかな毎日を過ごせるようになります。
今、これを読んでいるあなたにも同じ可能性があるのです。
そんな未来を一緒に創り出していきませんか?

いつでもあなたからのご連絡をお待ちしております。

「メンタルケア美幸」代表 戸塚美幸

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できませんのでご了承ください。

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