今日は、私たちは元々ネガティブ思考であることについて。 自分の心が疲れている時 ・わたしなんてダメだ…

GWが終わり、そろそろ日常生活が戻ってきた頃でしょうか？ さて、今日は「自分を満たすこと」について。…

さて、今日は「大丈夫なふりをしない」ことについて。 ・本当はやりたくないけれど、自分が我慢すればいい…

GW いかがお過ごしですか？ 一日遅くなってしまいましたが 5月5日は端午の節句、こどもの日でしたね…

今日は、気持ちが沈んでしまう時の対処法について。 ・なんだかスッキリしない ・やる気が出ない ・何も…

今日から5月ですね！ 今年に入り、早くも4ヶ月が過ぎました。 あなたはどんな毎日をお過ごしですか？ …

今日は、人と関わって疲れた心のケアについて。 ・大勢の人に会ったとき ・苦手な人と関わったとき　など…

さて、今日は「自己肯定感を上げよう」という自己否定について。 自己肯定感を上げるために〇〇しよう 〇…

今日は、自己肯定感が育っている人の特徴３つ目について。 自己肯定感が育っている人の特徴３つを挙げると…

今日は、自己肯定感が育っている人の特徴２つ目について。 自己肯定感が育っている人の特徴２つ目は 他人…

今日は、自己肯定感が育っている人の特徴について。 よく、自己肯定感を上げようと言われますが、 実際に…

さて、今日は元気が出ないときの対処法。 ・特に理由はないけれど、もうがんばれない ・いまいち元気が出…