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NLPとは?

NLPとは、アメリカで生まれた、心理学と言語学を合わせた実践心理学のことを言います。
日常生活において誰でもすぐに使える心理学です。

Neuro(神経)+Linguistic(言語)+Programming(プログラミング)Neuro(神経)+Linguistic(言語)+Programming(プログラミング)

これらの頭文字をとって NLP(神経言語プログラミング)といいます。

今までの体験によって作られた自分を新しくプログラミングし直す
よって
思考パターンが変わると行動パターンが変わり、
結果、より理想とする自分に変わることができます

NLPの歴史

NLPは、1970年代 アメリカにおいて誕生しました。
リチャード・バンドラージョン・グリンダー という2人によりつくられた心理療法です。

当時アメリカにいた3人の天才セラピスト、
ミルトン・エリクソン(催眠療法)
フリッツ・パールズ(ゲシュタルト療法)
バージニア・サティア(家族療法)

彼らの共通点をまとめ、体系化したものがNLPの基礎となっています。

ミルトン・エリクソン(催眠療法)・フリッツ・パールズ(ゲシュタルト療法)・バージニア・サティア(家族療法) ミルトン・エリクソン(催眠療法)・フリッツ・パールズ(ゲシュタルト療法)・バージニア・サティア(家族療法)
リチャード・バンドラー・ジョン・グリンダー(NLPの創始者たち) リチャード・バンドラー・ジョン・グリンダー(NLPの創始者たち)
NLP(神経言語プログラミング)→スポーツ・健康・教育・医療・ビジネス・コミュニケーション NLP(神経言語プログラミング)→スポーツ・健康・教育・医療・ビジネス・コミュニケーション

現在ではセラピーやカウンセリングだけでなく、ビジネス・教育・スポーツなど、幅広い分野で使われています。

NLPから得られること

NLPから得られること

NLPを学ぶことにより・・・

  • 悩みや問題解決
  • 目標達成
  • 他者とのコミュニケーション能力の向上
  • 自分をより深く知るコミュニケーション技術の取得

これらが可能となり、さらにより良い人間関係をつくっていくことができます。

「メンタルケア美幸」では、カウンセリングで NLPの簡単なワークをしながら、無理なく心のブロック(一方的な考え方や思考のクセ)をはずしていきます。

その結果、新たな視点を持った新しい自分に出会うことができます。

ひとりで悩まずに、ぜひ一度ご相談ください。

メンタルケア美幸より
メンタルケア美幸より
メンタルケア美幸より

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