今日は「肯定的意図」の話です。

●お菓子を減らそうと思っているのに、つい食べてしまう
●彼氏や夫、子供に依存してしまう
●不倫をやめることができない
●ついダラダラとスマホを見てしまう　など

やめたい！と思っているのに「やめられないこと」
あなたにもありませんか？

 

NLPでは、すべての行動には肯定的意図があると考えます。

つまり･･･
頭（顕在意識）では「やめたい」「やめようと思っている」

 

でも
あなたの本心（無意識・潜在意識）は
「やめたくない！」のです。

なぜなら
その行動をすることで、
あなたが得ているものがあるから。

あなたにとって
何かしらのメリットがあるから、やめたくてもやめられない。

（二次利得といいます）

 

むしろ、本当は、叶ってしまったら困る！とさえ思っていたりするのです。

（私たちの心って本当に不思議！）

 

上記の場合だと･･･

●痩せたら、もっと動かなくてはならない
（だから、今のままでいるほうがらく）

●彼氏がいなくなったら、さみしくて自分がダメになってしまう
（とりあえず彼氏に頼っておけばいいや）

●不倫をやめたら、今の生活が保てない
（心の支えだから、この関係は絶対キープしたい！）

●寒くてやる気がしない、動きたくない
（とりあえずスマホで時間つぶししよう）

など、あなたの本心（潜在意識）は、しっかり叶っているのです。

 

自分の願いを叶えたい！と思ったとき
そこに隠れている、あなたの肯定的意図に気づくこと。

あなたの本心を認めてあげること。

それが、あなたの願いを叶える第一歩！

逃げずに、恥ずかしがらずに、
あなたの「肯定的意図」を見つけてみてくださいね。

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

 

「そこにある、あなたの本心は？」
https://mentalcare-m.com/counseling/post-12557/