先日、しずおかコミュニティさん主催
家族心理学・家族療法スクールを開催しました。

テーマ
・依存症と家族への影響（アルコール、ギャンブルなど）
・家族内虐待と予防、早期発見など（講師）

【参加者のご感想】（一部抜粋）

■仕事上の起こった事、自分の家族に重ねて話を聞くことができ、
　これからの自分がどのように行動してゆけばよいのか
　考える道すじができたような気がします。

　悪者を作らない。
　加害者vs被害者ではない。

　家族全体の問題としてみるという言葉に、救われた気がした。
　周りが変化することが必要だとわかった。

■とても深い内容でした。
　自分にできることとできないことを明確にすること
　自分が変わること
　見守ること
　この３つを意識したいと思いました。

　心の余裕やネガティブな感情が強く
　YouTubeやインスタで気を紛らわし、毎日がつらいと思っていたが
　今日から心の持ち方を変えようと思えました。

■身近に依存症や虐待の例はないけれど
　そういう事になる前からの段階で、日頃のコミュニケーションは大切。

　違和感が感じられたら声をかけたり、
　自分のできることから進めていくことで
　明るさが社会全体に波及すると思いました。

　「関係性」というワードがとても印象的でした。
　これは家族だけではないけれど、
　関係性を良くすることを広めていければ
　みんなの幸福度が上がると思います。

今回は重たいテーマでしたが、
・依存症や虐待がなぜ起こるのか？
・周りの人間は何ができるのか？
について、じっくり話すことができました。

いわゆる「いい家庭」でも
虐待は起こり得ると思いますか？

というグループワーク。

 

私たちの心と体が疲弊すると
誰でも「虐待をしかねない状況」に
追い込まれてしまう可能性がある。

依存症も家族内虐待も、実は私たちの身近に潜んでいます。

そのような環境に追い込まれてしまった
相手の心に寄り添い、理解するチカラが必要ではないでしょうか。

参加者3名
主催、講師2名の計5名。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

 

【次回　家族心理学スクール】

日時　6月22日（日）午後
場所　JR東静岡駅グランシップ
参加費　通常価格3000円 → 特別価格2500円

皆さまのご参加、お待ちしております！