今日は、心が疲れるあなたは弱い人ではないよ、というメッセージ。

私たちは心が疲れてしまうと
「わたしが弱いからかな」
「まだ頑張らないといけないのかな」

そんなふうに考えてしまうことがあります。

あなたにも心当たり、ありませんか？

ですが、心が疲れている人ほど、とても頑張り屋さん。

周囲の人に気を遣い、
自分の責任を果たし、
誰かの期待にできる限り応えようとしている。

だから疲れてしまうのですね。

決して弱い人、ではない。

そんな時こそ、
精一杯生きているあなた自身をいたわってあげてください。

「よくやっているよね」
「なんとかなるから大丈夫」
「心配しなくていいよ」

あなたの心が落ち着く、優しい言葉をかけてあげてください。

あなたは決して弱い人ではなく、一生懸命生きているかけがえのない人。

心が疲れてしまうのは、それだけ頑張った証。

日々誰かのために頑張っているあなた自身を
一番大切にしていきましょうね。

おまけ
【今、しんどい思いをしている方へ】
https://mentalcare-m.com/counseling/post-12158/