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質問コーナー⑤家族への不満を自分に言ってくるので困ります

いただいた質問に詳しくお答えします。
(個人が特定されないよう若干内容を変えてありますこと、ご了承ください)

【質問】
思春期の娘が、食事中の祖父の咀しゃく音に対し、
本人には直接伝えることはせず、
私に強く否定的な言葉や「きもち悪い」など言って毎回困ります。

【回答】

・とても優しいお嬢様ですね。
 おじいさまに直接伝えてもいいはずなのに、あえてお母様に言うのは
 やはりお母様を一番信頼し、甘えているからではないでしょうか。

・まずは「そうだよね」と、お嬢様の気持ちを受けとめてあげましょう。
 「おじいちゃんイヤだね」ではなく、
 「(おじいちゃんの)咀しゃく音がやっぱり気になるよね」と
 人物ではなく、相手のふるまい(行動)だけにフォーカスを当てるのがコツ。

 そのあと「年を取ると誰でもそうなるのだろうね」と
 祖父の咀しゃく音をやんわりフォローしてあげると良いでしょう。 

・もし「食事に同席したくない」とのことでしたら
 食事時間をずらすのも1つの方法です。

・思春期は、親だけでなく、祖父母や兄弟への不満も持ちます。
 子ども本人も、なぜイライラするのか、よく理解できていない場合が多い。
(イライラの原因はホルモンの影響を受けているから)

 いらだちを感じて苦しいのはお嬢様なので
 「また言い始めたな〜」と客観視しつつ、寄り添ってあげてください。

三世代同居や家族が多いと、どうしても板挟みになり
私たちの世代はサンドバッグ状態。
「そういう時期だよな」と、いい意味で手を抜きましょう。

思春期は、必ず終わりがきます。

お天気のように毎日変わる子どもの気分が、いつか懐かしく感じる時が来るでしょう。

そんなしあわせにも目を向けてみてくださいね。

応援しています。

 

【講師】静岡市立藁科中学校PTA講座
反抗期ではない
大事な自立期をサポートできる親になろう
https://mentalcare-m.com/counseling/post-24814/ 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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