今日は「自分を知ること」の話です。

私たちはつい･･･
●他人の欠点ばかり目がいったり
●目立つ人のことばかり非難したり

「外側」には目がいくけれど、
実際「自分のこと」をどれだけ理解できているでしょうか？

多くの人が、意外と「自分」を知っているようで知らない･･･のです。

「自分」を知ることは、とても大切です。

（ナルシストとは全く別のもの）

●自分がどういう性格で
●どんなときに落ち込みやすく
●何をすると元気が出るのか
●考え方がかたよっていないか

など、「自分」の取扱説明書がわかると
訳もなくイライラモヤモヤすることが減っていきます。

あなたを一番理解できるのは「あなた自身」

自分を責めることはもうやめにして、
もっと自分に優しく、大切に扱ってあげませんか？

すると、どうなるでしょう？

周囲の人たちも
あなたを「優しく、大切に」扱ってくれるようになるのです。

（このカラクリについてはまた今度）

あなたがまだ気づいていないだけで･･･
あなたにはすばらしい魅力がたくさんあり、
多くの可能性に満ちあふれた存在であることを、どうか忘れないでくださいね。