今日は「鏡」の話です。
●ちょっと想像してみてください。
あなたの目の前に、大きな鏡があります。
鏡に映るあなたを ”笑顔” にするには、どうしたらいいでしょう?
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答えは簡単ですね。
「自分が “笑顔” になること」
そう、どんなときも「まずは自分から」なのです。
●誰かが助けてくれるのを待っている
●私がこうなったのは○○のせい!○○してほしい
相手から「してもらうことばかり」考えていませんか・・・?
そんなクレクレ星人がいたら、あなたはどう思いますか・・・?
●わかっているけど、できない!
そう思う方も多いかもしれません。
実は、あなたがそう思う通りの現実
「わかっているけど、できない!」状況が現れているだけ、なのですね。
厳しいように感じられるかもしれませんが・・・
物事の見え方はとてもシンプル。
私たちの「意識」は
自分が思った通りの「見え方」を、そのまま写し出しているのです。
(あなたを責めているわけではありませんので、安心してくださいね)
そして
自分の「意識」は、自分で変えていくことができます。
あなたが変われば、鏡の中のあなたも変わります。
あなたの目にはもっと優しく、あたたかい世界が見えてくることでしょう。
静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム