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相手をコントロールしたくなる理由~私を安心させて!~

今日は、相手をコントロールしたくなる理由について。

・子供の勉強や交友関係、将来の進路について、つい口出ししてしまう

・彼氏や旦那、パートナーの浮気が心配で、ついLINEしたり、束縛してしまう

・部下が指示通りに行動してくれないと、イライラする など

相手をコントロールしたくなったり、
「自分の思い通りに動いてほしい!」と思った経験、あなたにもありませんか?

 

相手を支配したくなる理由・・・
それは、あなたが不安を感じているから、なんです。

・子供の将来が不安
→ ちゃんと生きていけるのか、すごく不安
自分の知らない子供の世界が広がっていくのが、寂しい 

・パートナーが浮気しないか心配
→ 浮気されて、自分が傷つくのがイヤ!つらすぎる

・部下が指示通りに動かない
→ 上司としての責任問題になったら、私が困る 

「だから、あなたは、私を安心させなさい!」という心の叫び。

実は、すべてあなた自身の都合なんです。

(子供やパートナーを信頼するどころか、相手の能力を疑い、自分を守ることしか考えていない・・・)

相手の気持ちや置かれている状況まで、想像できないのです。

 

もし、あなたの支配欲や束縛が強くなったり
「相手を思い通りにさせたい!」
そんな気持ちが湧いてきたときは・・・

「私は、何が不安なんだろう?」

「私は、何を怖がっているのだろう?」

あなた自身に、問いかけてみてほしいのです。

 

見栄やプライド、承認欲求が強い人ほど
自分に自信がなく、人の目を気にして不安を感じていたりするもの。

あなたが感じている「不安」から、逃げずに向き合ってみてくださいね。

(ちゃんと向き合って安心できると、あなたの心は確実に軽くなります!)

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

 

「あなたのためを思って・・・という言葉の裏側」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-11966/

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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