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そもそも私たちが求めているものって?

今日は「私たちが求めているもの」の話です。

●結婚したい・離婚したい
●たくさんお金がほしい
●子供がほしい など

私たちには色々な欲求がありますが、
そもそも私たちが求めているものって何だと思いますか?

 

それは「安全・安心」です。
(本能で、しかも無意識に全員求めています)

人間をスマホに例えると・・・
最初から「安全・安心」が設定ONになっているのですが、
何かの拍子に、それが脅かされる状況(設定OFF)になると、
本能的に他のものをダウンロードし、
再び「安全・安心」を手にしようとするのです。

不登校・育児放棄・浮気・ギャンブル・宗教など・・・

本来それが「家庭」で得られればいいのですが、
なかなかそうはいかないのが現実です。

 

ようは
目に見えるものから得られる
「安心感や安らぎ」を私たちは求めているのですね。

 

皆さんもお気づきかもしれませんが・・・

たとえパートナーができたとしても
結婚したとしても
お金を得たとしても
その「安心感や安らぎ」は、あなたの心の中にしか存在しません。

 

いくら外側に求めても
「あなた自身が感じようとしない限り」
あなたの心が安らぐことはないでしょう。

どんな状況であっても
●私は大丈夫
●なるようになる
と、自然にゆだねられる「安心感」や「安らぎ」を意識していきましょうね。

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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