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そもそも私たちが求めているものって?

今日は「私たちが求めているもの」の話です。

●結婚したい・離婚したい
●たくさんお金がほしい
●子供がほしい など

私たちには色々な欲求がありますが、
そもそも私たちが求めているものって何だと思いますか?

 

それは「安全・安心」です。
(本能で、しかも無意識に全員求めています)

人間をスマホに例えると・・・
最初から「安全・安心」が設定ONになっているのですが、
何かの拍子に、それが脅かされる状況(設定OFF)になると、
本能的に他のものをダウンロードし、
再び「安全・安心」を手にしようとするのです。

不登校・育児放棄・浮気・ギャンブル・宗教など・・・

本来それが「家庭」で得られればいいのですが、
なかなかそうはいかないのが現実です。

ようは・・・
目に見えるものから得られる
「安心感や安らぎ」を私たちは求めているのですね。

 

皆さんもお気づきかもしれませんが・・・

たとえパートナーができたとしても
結婚したとしても
お金を得たとしても
その「安心感や安らぎ」は、あなたの心の中にしか存在しません。

いくら外側に求めても、
最終的には「あなた自身が感じようとしない限り」
心が安らぐことはないでしょう。

(自分の中に設定ONされていたことを思い出すだけ)

どんな状況であっても
「私は大丈夫」「なるようになる」
と、自然にゆだねられる「安心感」
「安らぎ」を感じられる心を持っていましょうね。

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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