今日は「なりたい自分を生きる方法」です。

このブログでは常に
●感情を受け入れよう
●感じた気持ちをそのまま認めてあげよう
とお伝えしています。

というのも･･･
私たちは急に変わることができないから。

 

あなたが
あなたの気持ちを認め続けることで、
心が癒やされ、ようやく「自分らしく生きるパワー」がわいてきます。

 

「なりたい自分」を生きるには･･･
●今の自分を認め続ける
（精神面も物質面も両方）
　↓
●望む未来に少し意識を向ける
　↓
●またすぐ元の自分（思考）に戻ってしまう
　↓
●でもやっぱり
「私は○○したい！○○になりたい！」意思を持ち続ける
　↓
●少しずつあなたの行動が変わっていく
　↓
●少しずつあなたの現実も変わっていく
　↓
●元の自分が出るたびに、望む未来に意識を向け直す
　↓（これをひたすら繰り返す）
●気づいたら、なりたい自分になっていた！というイメージ

 

私たちはいきなり望みを叶えるのではなく、
少しずつ、らせん階段のように上へ上へ、向かっていくのですね。
（DNAもらせん状）

 

その結果、大きなチャンスがやってきたり！

もうダメだ･･･と思うこともあるかもしれません。

 

そう思っても大丈夫。
あなたは確実に階段をあがっているのだから。

自分の心と対話をしながら、
「あなたらしい生き方」叶えませんか？

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。