今日は脳の話です。

脳は否定形を理解できないのをご存じでしょうか？

例えば
「ピンクの象を想像しないでください」

と言われたら、あなたは何を思い浮かべますか？

おそらく「ピンクの象」を思い浮かべてしまいませんか？

「想像するな」と言われた時点で、もうすでに想像してしまう。

私たちの脳は
意識を向けた方向へ動こうとする性質があるのです。

なので普段使う言葉も
●太りたくない　→スリムに・健康的に
●事故をしないように　→　安全第一
●失敗しないように　→　ベストを尽くす　など

より安全で、うまくいくような言葉にし
頭の中にはっきりとイメージすることが大切です。

イメージすることにより
うまくいく方向に自然と意識が向くため、
よりよい結果を得られやすくなるのです。

もしあなたに悩みがあるのなら･･･
●どうすればうまくいくだろう？
●より良くするために、何かできることはないかな？

そんな未来思考の「肯定的な言葉」を使ってみてくださいね。

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。