What’s new最新情報

ホーム > 最新情報 > 心理学の知識 > 脳は否定形を理解できない

脳は否定形を理解できない

今日は脳の話です。

脳は否定形を理解できないのをご存じでしょうか?

 

例えば
「ピンクの象を想像しないでください」

と言われたら、あなたは何を思い浮かべますか?

 

おそらく「ピンクの象」を思い浮かべてしまいませんか?

「想像するな」と言われた時点で、もうすでに想像してしまう。

 

私たちの脳は
意識を向けた方向へ動こうとする性質があるのです。

 

なので普段使う言葉も
●太りたくない →スリムに・健康的に
●事故をしないように → 安全第一
●失敗しないように → ベストを尽くす など

より安全で、うまくいくような言葉にし
頭の中にはっきりとイメージすることが大切です。

 

イメージすることにより
うまくいく方向に自然と意識が向くため、
よりよい結果を得られやすくなるのです。

 

もしあなたに悩みがあるのなら・・・
●どうすればうまくいくだろう?
●より良くするために、何かできることはないかな?

そんな未来思考の「肯定的な言葉」を使ってみてくださいね。

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

トップに戻る