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あなたはどんな乗り物に乗っている?

今日はつぶやきブログです。
興味があれば読んでくださいね。

8月に入りましたね。

突然胃腸炎になってしまい、顔面蒼白でグッタリしていました。

こんな時に
「痛みにも感謝を・・・」なんて言ってられません。

痛いものは痛いっ!(涙)

 

「できる限り、力を抜こう・・・」

と脱力したものの
チクチク・・・キリキリ・・・腹部の痛みだけが余計体に響く。

 

しかたないので、
●チュンチュン鳴く鳥の声
●ブイーンと車が通り過ぎる音
●窓から入ってくる風

など聴覚にも意識を向けてみたり、四苦八苦・・・!

 

「最近また “感じること” 忘れていたな~」
と、ふと気づきました。

 

人生の前半は ”思考優先” で生きてきた私。
「○○でなければならない」と強迫観念に迫られ、
毎日ジェットコースターのような感情のアップダウンが、本当にキツかった・・・。

ようやく今、各駅停車の「電車」に揺られて
ガタゴト・・・のんびり進み出したような感覚です。

 

以前の自分には見えなかった、
気づくことのできなかった「しあせな景色」が今、私の目には見えています。

私たちが生きている世界は、
あなたが思うよりずっと美しく、あたたかいもの。

 

皆さんも体調に気をつけて、楽しい夏をお過ごしくださいね。

あなたがこのブログを読んでくださっていることが、私の大きな励みになっています。

いつもありがとうございます!

今日も幸せな一日でありますように。

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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