今日はつぶやきブログです。
興味があれば読んでくださいね。
8月に入りましたね。
突然胃腸炎になってしまい、顔面蒼白でグッタリしていました。
こんな時に
「痛みにも感謝を・・・」なんて言ってられません。
痛いものは痛いっ!(涙)
「できる限り、力を抜こう・・・」
と脱力したものの
チクチク・・・キリキリ・・・腹部の痛みだけが余計体に響く。
しかたないので、
●チュンチュン鳴く鳥の声
●ブイーンと車が通り過ぎる音
●窓から入ってくる風
など聴覚にも意識を向けてみたり、四苦八苦・・・!
「最近また “感じること” 忘れていたな~」
と、ふと気づきました。
人生の前半は ”思考優先” で生きてきた私。
「○○でなければならない」と強迫観念に迫られ、
毎日ジェットコースターのような感情のアップダウンが、本当にキツかった・・・。
ようやく今、各駅停車の「電車」に揺られて
ガタゴト・・・のんびり進み出したような感覚です。
以前の自分には見えなかった、
気づくことのできなかった「しあせな景色」が今、私の目には見えています。
私たちが生きている世界は、
あなたが思うよりずっと美しく、あたたかいもの。
皆さんも体調に気をつけて、楽しい夏をお過ごしくださいね。
あなたがこのブログを読んでくださっていることが、私の大きな励みになっています。
いつもありがとうございます!
今日も幸せな一日でありますように。
静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム