今日は「初めて挑戦するとき」の話です。
あなたがもし・・・
●新しい土地に住むとしたら
●初めて手術するとしたら
●初めて大きな仕事を任されたら
どんな気持ちになりますか?
「ドキドキ・・・」
「うまくいくかなぁ?」
「失敗したらどうしよう・・・」
私たちは何か行動を起こすとき、常に「過去の経験」を元に考えます。
ですが・・・
初めて挑戦するとき、そうはいきませんね。
自分の「過去の経験」がないのですから
不安や焦り、心配が出てくるのは自然な気持ちです。
大事なのは
怖がっている自分を自覚しつつ、挑戦すること。
そのために必要なのが「少しの勇気」
誰だって初めてのことは怖いのです。
だからといって
自分の中の不安や恐怖がなくなるのを待っていたら
死ぬまで何もできないでしょう。
(人間の性質上、不安や恐怖を減らすことはできても、完全になくすことはできません)
様々な想定をしたうえでベストを尽くすだけ。
勇気を出して挑戦し、
動き出していくうちに不安は小さくなります。
小さくなればこっちのもの!
以前の自分よりも自信がつき
また1つ成長したあなた自身に出会えることでしょう。
あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。
静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム