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誰だって初めは怖い!

今日は「初めて挑戦するとき」の話です。

あなたがもし・・・
●新しい土地に住むとしたら
●初めて手術するとしたら
●初めて大きな仕事を任されたら

どんな気持ちになりますか?

 

「ドキドキ・・・」
「うまくいくかなぁ?」
「失敗したらどうしよう・・・」

私たちは何か行動を起こすとき、常に「過去の経験」を元に考えます。

 

ですが・・・
初めて挑戦するとき、そうはいきませんね。

自分の「過去の経験」がないのですから
不安や焦り、心配が出てくるのは自然な気持ちです。

 

大事なのは
怖がっている自分を自覚しつつ、挑戦すること。

そのために必要なのが「少しの勇気」

誰だって初めてのことは怖いのです。

 

だからといって
自分の中の不安や恐怖がなくなるのを待っていたら
死ぬまで何もできないでしょう。

(人間の性質上、不安や恐怖を減らすことはできても、完全になくすことはできません)

 

様々な想定をしたうえでベストを尽くすだけ。

勇気を出して挑戦し、
動き出していくうちに不安は小さくなります。

小さくなればこっちのもの!

以前の自分よりも自信がつき
また1つ成長したあなた自身に出会えることでしょう。

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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