今日は「行動を起こす動機」の話です。
私たちが行動を起こす動機は
実は2つしかないことをご存じでしょうか?
「愛」か「恐れ」
この2つしかありません。
例えば・・・
●子供って本当にかわいい~!将来は保育士になりたい
●パートナーを心から愛してる!これからもずっと一緒にいたいから結婚しよう
このような場合は「愛」が動機なので
何年経っても変わらない愛を持ち続けることができるでしょう。
反対に・・・
●働かないとお金がない!とりあえず就職しよう
●この人を逃したら、次の相手はいないかも!
親もうるさいし、世間体も悪いよな。このまま結婚するか
このような場合
●働かないとお金がなくなる恐怖
●次の相手はいないかもしれない恐れ
からの行動なので、いずれ行きづまってしまうことが多い。
恐れや恐怖からの強制的な行動は
どうしても心に負荷がかかるので、
あなたが苦しむ結果になりやすいのです。
(多くの人が恐れからなので安心してくださいね)
愛からでも
恐れからでも、人は動きます。
はたして
あなたを幸せにするのはどちらでしょうか?
そう、愛ですよね・・・!
愛とは、コンコンと湧き出る泉のように
あなたの心からあふれてやまない想いのこと。
ポカポカとあたたかい、日だまりのような愛おしい気持ちです。
「恐れ」からの行動を減らし「愛」で動くこと。
あなたがより幸せに生きる一番の近道です。
あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。
静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム