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あなたはどんなメガネをかけている?

今日は「色メガネ」の話です。

ここでいう「色メガネ」とは・・・
偏った先入観・価値観のこと。

 

私たちは普段
「自分だけの色メガネ」をかけていることにお気づきでしょうか?

一人ひとり全く違う色メガネで、物事を見ています。

これは家族や恋人、友達であっても。

家族や兄弟など
自分に近ければ近いほど、「自分と同じ感覚」だと思いがち。

そして自分の期待通りに動いてくれないと
「キーッ!!」
文句のひとつも言いたくなる・・・
それが私たち人間です。

 

でも・・・
もし自分が苦しくなったり、
イライラしまくって
旦那や子供に八つ当たり!
なんてことになっているとしたら、

あなただけの「色メガネ」で
物事をみていることに気づいてください。

 

あなたにとっては「当たり前」でも
相手にとっては「違う」のでしょう。

あなたにとっては「あり得ない!」ことも
相手にとっては「むしろ普通」なのでしょう。

 

この「自分だけの色メガネ」に気づけると、
相手を受け入れる心が広がります。

自分に大切なものがあるように
相手にも大切なものがある。

そして、お互いを尊重することができるようになるのです。

そんな違いを楽しめると
家族や恋人との関係も、きっと変わっていくでしょう。

 

あなたはどんな色メガネをかけていますか?

どんな時も「感謝」の色メガネをかけると・・・
世界が明るく見えるかもしれませんね!

 

 

 

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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