今日は、あなたが反応する言葉について。

・誰かが離婚すると、つい友人にしゃべりたくなったり、噂話をしてしまう
・「浮気」「不倫」という言葉に、ドキッとする
・「〇〇ダイエット」に、興味津々！
・「不登校」にやたら敏感で、聞くだけでイライラする
・相手の「学歴」で人を判断してしまう
・「拒食症」と聞いただけで、自分が責められているように感じる（←過去の私）　など

何かの言葉が
心にグサっと刺さったり、胸がざわつくこと、あなたにもありませんか？

その反応は、まさに、あなたにとっての「悩みや課題」そのもの。

いつも考えているからこそ
ずっと悩んでいるからこそ、体がつい反応してしまう。

でね、不思議なことに•••
その悩みや課題（コンプレックスなど）を
克服できると、そのワードを聞いても、体が反応しなくなるんです。

「あぁ、そんなこともあったなぁ」

「本当に、よく乗り越えたよなぁ〜」

「あの時つらかったおかげで、今のしあわせがあるよね」

あれほど自分を悩ませていたことが
「自分を成長させてくれたできごと」として、
良い形で、昇華されていくのですね。

その課題がクリアできると
自分の思い込みに気づけたり、対処法がわかるので、同じ悩みを抱えることはなくなります。

（もちろん、その渦中は、本当にきついけれど、向き合うだけの価値はある！と私は思っています）

さて、今のあなたが
敏感に反応する言葉やワードは、何でしょうか？

その悩みから逃げても、あなたの心はスッキリしないまま。

自分と向き合い、信頼できる人々に相談しながら、一歩ずつ解決していけたらいいですね！

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、お気軽にご相談くださいね！

「お願いできると、心がらくになる」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-5172/