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あなたは、どんな言葉に反応する?

今日は、あなたが反応する言葉について。

誰かが離婚すると、つい友人にしゃべりたくなったり、噂話をしてしまう
「浮気」「不倫」という言葉に、ドキッとする
「〇〇ダイエット」に、興味津々!
「不登校」にやたら敏感で、聞くだけでイライラする
・相手の「学歴」で人を判断してしまう
「拒食症」と聞いただけで、自分が責められているように感じる(←過去の私) など

何かの言葉が
心にグサっと刺さったり、胸がざわつくこと、あなたにもありませんか?

 

その反応は、まさに、あなたにとっての「悩みや課題」そのもの。

いつも考えているからこそ
ずっと悩んでいるからこそ、体がつい反応してしまう。

 

でね、不思議なことに•••
その悩みや課題(コンプレックスなど)を
克服できると、そのワードを聞いても、体が反応しなくなるんです。

 

「あぁ、そんなこともあったなぁ」

「本当に、よく乗り越えたよなぁ〜」

「あの時つらかったおかげで、今のしあわせがあるよね」

 

あれほど自分を悩ませていたことが
「自分を成長させてくれたできごと」として、
良い形で、昇華されていくのですね。

その課題がクリアできると
自分の思い込みに気づけたり、対処法がわかるので、同じ悩みを抱えることはなくなります。

(もちろん、その渦中は、本当にきついけれど、向き合うだけの価値はある!と私は思っています)

 

さて、今のあなたが
敏感に反応する言葉やワードは、何でしょうか?

その悩みから逃げても、あなたの心はスッキリしないまま。

自分と向き合い、信頼できる人々に相談しながら、一歩ずつ解決していけたらいいですね!

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、お気軽にご相談くださいね!

 

「お願いできると、心がらくになる」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-5172/

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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