今日は、人と比べることについて。

・あの子のほうが、勉強ができる
・あんなに素敵な家に住めて、羨ましい
・あの人は、生き生きと働いている　

「それに比べて、私は•••」

そんなふうに落ち込んだり、嫉妬してしまうこと、あなたにもありませんか？

 

家や家族、パートナー、仕事、収入、資格、見た目、生き方など•••

私たちの悩みは
誰かと比べること（優劣をつけること）から生まれています。

 

そもそも、私たち一人ひとり
生まれた場所も違えば、両親も違う。

育った家庭環境も、教育も、価値観も、すべて「基準が違う」のだから
実際は、優劣のつけようがないですよね。

そう、実際は「ただの違い」でしかない。

 

そして、その違いを

「素敵な人だなぁ〜！」
「私もマネしてみよう」と

肯定的に受け止めて
自分に取り入れる可能性を広げるか？

 

それとも

「どうせ、私にはできないし！」
「ちょっと無理だわ〜」と

否定的に受け止めて
自分の人生がより豊かになる可能性を閉じてしまうのか？

ほんの少しの「違い」が、私たちの人生を創っていくのです。

 

「あの人がうらやましい！」
「あの人に負けている気がする•••」

そんな優劣にとらわれそうになったときこそ
「自分と、あの人の違いはなんだろう？」
ぜひ「違い」を見つけてみてください。

違いを楽しめる人のほうが、きっと人生も楽しくなるよね。

 

そして、あなたが見ているのは
あの人の「ごくわずかな一部分」でしかないことを、忘れずにいたいですね。

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、お気軽にご相談くださいね！

 

「自分と誰かを比べてしまうときは•••」
https://mentalcare-m.com/counseling/post-15666/