今日は、できない自分を受け入れ続けることについて。

・こんな小さなことで悩むなんて•••
・結婚や子育て、みんなちゃんとできてるのに、私はできない
・また子供を怒ってしまった！　など

思ったように、うまくできない自分がイヤになること、あなたにもありませんか？

 

そんなときは
・小さなことで悩むことだって、あるよね
・うまくできなくても、いいよね
・つい子供を怒っちゃう日だって、あるよね

できない自分こそ、優しく受け入れてあげましょう。

何度も何度も、受け入れ続けていく。

 

大人になるって•••

「自分の未熟さに気づくこと」だと、私は思います。

 

なんでもできるのが、大人なわけじゃない。

自分が知っていることなんて
この世界のほんの微々たるものであり、
自分が未熟だからこそ、いくつになっても謙虚に学ぶ姿勢でいられる。

 

そして
そんな自分と同じように
相手も不完全な人間だということに気づくと、
なんだか、とても愛おしく感じられるのです。

できない自分こそ、魅力的！なんですよね。

（だから、もうこれ以上、あなた自身を責めないで）

 

できない自分を受け入れ続けていくと•••

・私は、何があっても大丈夫
・（できることをやったうえで）きっと誰かが、助けてくれる
・私の周りの人たちは、みんな優しい　など

 

この世界に対する信頼感とともに、
深い安らぎや、大きな安心感を感じるようになります。

うまくできないこともあるし、
失敗することもあるけれど、
それが、私たちの自然な姿。

その姿こそが美しい！と私は思うのです。

 

できない自分こそ、優しく、あたたかく受け入れ続けてあげましょう。

大丈夫。

あなたが思っているよりずっと、この世界は優しいのだから。

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、お気軽にご相談くださいね！

 

「そのイライラも、大切な感情の1つ」
https://mentalcare-m.com/counseling/post-13281/