今日は「がんばることをやめる」話です。

あなたは今、がんばっていますか？

●がんばってるに決まってる！
●今がんばらないでどうするの！？
●がんばるのは当たり前

あなたが「本当にやりたい事」「本心から望むこと」をして
そう思っているのなら、全く問題ないでしょう。

もし･･･
●やりたくないけど無理している
●嫌々やっている
●やらなければならない！と追い込まれている

そのような状況だとしたら
体にも心にも負担がかかっていますよね？

何よりもあなた自身、苦しくないですか？

がんばるのをやめられるとしたらどうしますか･･･？

私も昔は「頑張ろう！」が口ぐせで、
常に自分を奮い立たせていました。

でも本心は「なんか違う･･･」
すごくしんどかったのです。

そして今は「がんばる」という言葉に、
とても違和感を感じるようになりました。

なんというか･･･
自分が本当にやりたい事だったら
「自然とそれがしたいと思う」ような感じでしょうか。

そこに力みはなく、
心も体も自然体で臨めるような感じ。
（むしろワクワク気力が湧いてくる！）

「がんばらなければならない」と思っている時点で、
もうあなたの本心からズレているのです。

仕事でも家庭でも、人間関係でも。

●あなたが心からやりたいこと
●あなたが元気が出ること
●あなたが会いたいと想う人

そんな「あなたが大好きなこと・大好きな人」を、周囲に増やしていきませんか？