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あなたの繊細さは、いつか必ず「強さ」に変わります

今日は「繊細な気持ち」の話です。

●不安だな・・・
●あの言葉がひっかかる・・・
●私ってちっちゃい人間だな~

そんなふうに心がモヤモヤ感じること、ありませんか?

 

私たちは誰でも
本当に繊細で、敏感な「こころ」を持っています。

「そんなの感じない」という方は
自分の心がよく見えていない、
もしくは「見ないフリ」をしていませんか・・・?

なぜなら、
この「繊細な自分」と向きあうのは
すご~くしんどい作業だから。

見て見ぬフリをしたほうが、
他人のせいにして逃げたほうが、よっぽどらくなのです。

でも逃げ続けたところで・・・
「自分」からは逃げられないことに、お気づきでしょうか?

 

心の中をよ~く見つめてみると
●ダメだ・・・
●いい歳して情けない・・・
●こんなに弱いなんて・・・
●怖くてたまらない・・・

そんな傷つきやすく、もろい自分がどんどん出てきます。

そこから目を背けず、
本心と向き合うことが、どれほど尊いことでしょう。

 

自分の繊細さを自覚している人間ほど「強い」

あなたが今悩んでいることも、
必死に自分と向き合おうとしていることも、
とても素晴らしく、勇気がある証拠。

大丈夫。

あなたの繊細さは、いつか必ず「強さ」に変わりますよ。

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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