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悩むのは「あなたが向き合っている証拠」

●わかってほしい・・・
●そのままの私を受け入れて!

私たちは誰もが「自分を認めてほしい」気持ちを持っています。

特に親子・夫婦・恋人同士など
「自分と近い関係」になればなるほど、その想いは強くなります。

 

ですが、皆さんもご存じのように・・・
私たちは「自分」しか経験できません。

●胸を突き刺すような痛み
●焼けただれるような苦しみ
●掻きむしりたいようなイライラも

あなただけのものであり、誰かが代わることはできない。

どんなに近い関係でも、本当の本当の心の奥底まではわからないのです。

 

一人ひとり違うからこそ、
わかり合えることがなによりも嬉しいし、幸せを感じるのです。

 

お互いの違いに悩むことは、
決して「ダメなこと」ではありません。

あなたにとって、どうでもいいことなら、きっと考えもしないでしょう?

あなたが今、感じていることは、
自分自身やお相手と
しっかり向き合おうとしている「証拠」ではないでしょうか?

 

大丈夫。

どんな悩みにも、必ず解決の方法があることを忘れないでくださいね。

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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