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比べるとしたら、過去の自分

今日は「人と比べない」話です。

●あの人のほうがモテる!
●子供がいてうらやましい・・・
●家や車があっていいな~

あなたの大切な「人生」を、誰かと比べていませんか?

 

人と比べても幸せになれないことをわかっているのに、
なぜ、私たちは比べてしまうのでしょう?

それは「あなたの意識が、外側に向いているから」

 

人生は「人と比べる」競争ではありませんよね。

そもそも、私たちは一人ひとり、生まれも育ちも全く違う人間同士。

「違いがある」からこそすばらしい、唯一無二の存在です。

 

もし比べるとしたら・・・
「過去の自分」「現在の自分」を比べてみませんか?

あなたが気づいていないだけで、必ず「成長したこと」があるでしょう。

あなたのペースで、一歩一歩、ここまで歩んできたのではないですか?

それだけで十分。

とても尊いことなのです。

 

それでも・・・
「どうしても誰かと比べてしまう!」のなら

自分と違うところはどこか?
●相手と比べて、自分の足りないところは?
何をすれば、相手に近づけるか?

など、自分を成長させるための視点から、相手を見てみましょう。

今までとは違うものが、きっと見えてきますよ。

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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