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本心を採用すると、自信がついてくる

今日は「本心を採用した事実を増やす」話です。

●自分の気持ちをハッキリ伝えたい
●今日こそ、あの人の誘いを断ろう!

あなたが「こうしたい」と思っている本心、色々あることでしょう。

 

大切なのは
あなたの本心を行動に移した結果ではなく、
本心を採用した「事実そのもの」

あなたの本心を、あなた自身が
採用してあげたこと
選んであげたこと

が大切なのです。

なぜなら・・・
その事実が、あなたの自信を少しずつ高めていくから。

 

結果はどうであれ
●自分の気持ちを、相手に伝えることができた
●あの人の誘いを断ることができた

たくさんのできた!」感覚を増やしていくことが大切です。

 

私たちは「結果」までコントロールできません。

自分が行動した結果は、
天に(状況に)ゆだねるしかないのです。

しかも結果は手放すほうが、物事がうまく進みやすいことも確か。

(結果に執着しないほうが、想像以上の「流れ」が起きやすいのです)

 

行動する前から結果を気にしていたら、ますます動けなくなるばかり・・・。

あなたの「本心を採用した事実」を少しずつ増やしていきましょう。

必ず自信がついてきますよ!

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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