今日は「本心を採用した事実を増やす」話です。

●自分の気持ちをハッキリ伝えたい
●今日こそ、あの人の誘いを断ろう！

あなたが「こうしたい」と思っている本心、色々あることでしょう。

大切なのは
あなたの本心を行動に移した結果ではなく、
本心を採用した、事実そのもの。

あなたの本心をあなた自身が
●採用してあげたこと
●選んであげたこと

が大切なのです。

なぜなら
その事実が、あなたの自信を少しずつ高めていくから。

結果はどうであれ･･･
●自分の気持ちを、相手に伝えることができた
●あの人の誘いを断ることができた

たくさんの「できた！」感覚を増やしていくことが大切です。

私たちは結果までコントロールできません。

自分が行動した結果は
天に（状況に）ゆだねるしかないのです。

しかも結果は手放すほうが、物事がうまく進みやすいことも確かなこと。

（結果に執着しないほうが、私たちの想像以上の良い流れが起きやすい）

行動する前から結果を気にしていたら、ますます動けなくなるばかり･･･。

あなたの「本心を採用した事実」を少しずつ増やしていきましょう。

必ず自信がついてきますよ！

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。