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終わりは、はじまり

今日は「終わりは、はじまり」の話です。

●失恋しちゃった・・・
●子供の手が離れていくのがさみしい
●仕事、やめようかな
●離婚したい

もしあなたが
何かを終えることに戸惑っているとしたら・・・

「終わりは、はじまり」と、とらえてみませんか?

 

「違和感こそ、見逃さない」
https://mentalcare-m.com/counseling/post-3536/

 

私たちは何かを「終えよう」とするとき
胸がザワザワしたり、
不安で押しつぶされそうになったり、
底知れぬ不安や、まだ見ぬ恐怖を感じます。

(人間として自然な反応なので、
必要以上に怖がらなくても大丈夫)

 

●あ、わたし怖がっているな・・・と気づいたら
→ どうなることが怖いのだろう?
→ それは本当に怖がることなのか?

あなたの本心をどんどん掘り下げてみましょう。

 

そして「人との出会い」でいえば
あなたが、本心に添って生きている限り
あなたに必要なご縁は必ずやってきます。

たとえ離れたとしても、また繋がるご縁もあるので大丈夫。

 

胸が苦しく、張り裂けそうでも・・・
「執着せず、潔く手放していくこと」が必要なのです。

(子離れできない親は、無意識で子供を縛り、負の連鎖を作ってしまいます)

 

この世は変化し続けています。

そして私たちの心も・・・。

1つの経験や学びが終われば、
また次のステージがやってきて、新しいスタートを切る。

人生はそのくり返し・・・ではないでしょうか?

 

「終わりたい気持ち」や「違和感」は卒業が来ているサイン。

後悔のないように生きるだけ。

学びに感謝して、
新しいはじまりを迎えていきましょう。

 

 

 

 

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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