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自分に向き合いはじめると・・・

今日は「自分に向き合いはじめたとき」の話です。

あなたの中にある
●思い込み
●とらわれ

に気づきはじめると・・・

●ずっと自分に我慢をさせていた
●よかれと思ってやっていたけれど、自分のエゴでしかなかった
●母親と同じことをしていた
●子供の気持ちを無視していた

など、ドロドロした気持ちがどんどん出てきて、しんどくなることがあるかもしれません。

取り返しのつかない後悔や、
胸をえぐられるような痛みを感じたりするかもしれません。

 

ですが
あなたが今まで気づけなかった感情に「気づけたこと」は
つらい状況から抜け出す大きな一歩となります。

 

「陰極まれば陽に転ずる」という言葉があるように
どんなにつらいことがあっても
大変な状況の中にいたとしても、
私たちは、必ず陽に反転させるパワー(チカラ)を持っている。

私たちには元々そのようなチカラが備わっているのですね。

 

新型コロナも含め
あなたの今の状況が一生続くわけではないので大丈夫。

自然の移ろいとともに
私たちも、取り巻く環境も変わってゆく。

もしあなたが今、つらい状況だとしても
あなたの中には「陽に反転させるチカラ」があることをぜひ覚えておいてくださいね。

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

 

「孤独を感じたときは・・・」
https://mentalcare-m.com/counseling/post-777/

 

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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