今日は「短所のとらえ方」の話です。

●落ち着きがない・飽きっぽい
●深く考えすぎる
●落ち込みやすい
●忘れっぽい
●人の話が聞けない　など

自分の短所だな･･･と思うところ、あなたにもありませんか？

その短所こそ
「個性の1つ」と、とらえてみませんか？

あなたが短所だと認識できている（気づけている）時点で、
それはもう大切な個性の１つです。

短所を直そう、なくそうとするのではなく
「その個性をどう生かしていくか？」
に意識を向けてみましょう。

短所はそのままでも大丈夫。

あなたが変えるのは、そのとらえ方です。

（NLPの用語で「リフレーミング」といいます）

冒頭の「短所のとらえ方」を変えてみると、どうでしょう？

●好奇心旺盛
●思慮深い・慎重
●感受性が豊か・繊細
●過ぎたことを引きずらない
●自分の世界観がある　など

どれもすばらしい個性です。

私たちは、誰もが個性的で、多様性にあふれている存在です。

多種多様な人々がいるからこそ
この社会、地球全体が成り立ちます。

あなたのとらえ方1つで
世界の見え方が変わることを覚えておいてくださいね。

あなたの心がホッとするカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

「とらえ方ってすごく大事」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-1799/