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すでに願いは叶っている?!

今日は「肯定的意図」の話です。

NLPの前提のひとつに
「すべての行動には肯定的意図がある」
というものがあります。

意識している場合も、
無意識の場合でも、
私たちは「自分の目的を叶えるために行動している」と考えます。

 

例えば・・・
●痩せたいのに食べてしまう
●つい自慢話をしてしまう
●やるべき事を後回し など

一見よくないことのように見えるけれど、
実は「そうすることにより本人が得ているものがある」
のですね。

 

●痩せたいのに食べてしまう
→ 実は安心感が欲しい・・・
●自慢話がやめられない
→ みんなの気を引き、すごいね!と認めてほしい
●やるべき事を後回し
→ 短時間で集中してやりたい

(これらの理由は人それぞれ違います)

つまり「あなたの本音は叶っていますよ」ということ。

 

あなたの意識では、やめたいと思っていても、
無意識はあなたの願いをそのまま叶えているのです。

だから「やめたいけれどやめられない」

これが無意識の持つ大きな力。

これらの悩みを解決したければ
「あなたの本音」を叶える、別の方法を考えてみましょう。

 

●勉強したいのにゲームをしてしまう
●ついついスマホをいじってしまう
●コンビニで余計な物まで買ってしまう など、

あなたが「やめたいのにやめられない」ことは何ですか?

意外な「本音」が見つかるかもしれませんよ。

 

 

 

 

 

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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