今日は「肯定的意図」の話です。

NLPの前提のひとつに
「すべての行動には肯定的意図がある」
というものがあります。

意識している場合も
無意識の場合でも
私たちは「自分の目的を叶えるために行動している」と考えます。

例えば･･･
●痩せたいのに食べてしまう
●つい自慢話をしてしまう
●やるべき事を後回し　など

一見よくないことのように見えるけれど
実は、そうすることにより本人が得ているものがあるのです。

●痩せたいのに食べてしまう
→　実は安心感が欲しい･･･
●自慢話がやめられない
→　みんなの気を引き、すごいね！と認めてほしい
●やるべき事を後回し
→　短時間で集中してやりたい

（これらの理由は人それぞれ違います）

つまり「あなたの本音は叶っていますよ！」ということ。

あなたの意識では、やめたいと思っていても
無意識はあなたの願いをそのまま叶えているのです。

だから「やめたいけれどやめられない」

これが無意識の持つ大きな力。

これらの悩みを解決したければ
あなたの本音を叶える、別の方法を考えてみましょう。

●勉強したいのにゲームをしてしまう
●ついついスマホをいじってしまう
●コンビニで余計な物まで買ってしまう　など

あなたが、やめたいのにやめられないことは何ですか？

そこには意外な「本音」が隠れていますよ！

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。