今日は「自分を好きになる」の話です。

皆さん
「自分を好きになろう」
「ありのままの自分を愛そう」
というような言葉を聞いたことがありますか？

いわゆる「自己肯定感」というものです。

なぜ「自分を好きになること」が大事なのでしょう？

●自分を好きになると、セルフイメージがUP
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●セルフイメージがUPすると、失敗を恐れなくなる
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●失敗を恐れないと、挑戦し続けることができる
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●何かしらできることが増える
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●その結果
「よくやっているよね、わたし」

と欠点も含めて、ありのままの自分を認めることができるのですね。

そしてますます自分のことが好きになり、また挑戦していく･･･
新しい出会いが増え、より豊かな人生を作り出していけるのです。

1つだけ勘違いしないでほしいのは、
「ありのままの自分でいい」というのは、
できる事もやらない、
何もしようとしない自分を、
「今のまま変わる必要はない」と認めることではありません。

長所も短所もある自分を
丸ごと「それでもいい」と思えるようになると、
私たちは自然と「進みたい方向」に向かっていけるのです。

あなたは自分のこと、好きですか？