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「本心」と「行動」を一致させる

今日は「本心と行動の一致」についての話です。

様々な悩みや心配を抱えているとき、
人生がうまくいかないとき、
あなたの「本心」と「行動」は一致しているでしょうか?

 

●本当はやめたいのに、続けてないですか?

●自分の気持ちは無視して、相手に合わせていませんか?

●周囲を気にして、やりたいことを諦めていませんか?

 

心や体が苦しくなるのは
「あなたが無理をしているから」です。

「本心」と「行動」が一致していないので、心身がエラーを起こしている状態。

 

仏教用語のひとつに
「身口意」(しんくい)
という言葉があります。

●身・・・行動(身体)

●口・・・言葉(言語)

●意・・・意識や心(精神)

簡単に説明すると、
私たち人間は、行動と言葉とマインドを一致させることが大切であるということ。

人生がうまくいかない理由は、この3つがバラバラになっているからです。

 

あなたの周りにも「口だけの人」いませんか?
言っていることは立派だけど、行動が伴っていない人。
「ん?」と違和感を覚えるでしょう。

 

逆に、人生を成功に導くコツは「身口意」を一致させればよい、ということ。

普段から「身口意」を心がけるようにすると、
心も体も軽くなり、
あなた本来の素晴らしいパワーがムクムクと出てきます。

 

あなたの本当の望みと行動は、一致していますか?

あなたの本当の想いと言葉は、一致していますか?

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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