今日は「モデリング」の話です。

今、あなたには
「こんな人になりたいな」という憧れの人はいますか？

「モデリング」とは
自分が望む結果を出している人をまねて、夢を叶えていくスキルの１つ。

あなたが憧れる人や
夢を叶えている人をまね、
自分も同じように行動するのです。

すでに望む結果を出している人物になりきっていくうちに、
その資質が、自然と自分の中に身についていくのですね。

スポーツや習い事のように
最初にまねをするのは、
しぐさやポーズ、外見など、形から入るとやりやすいでしょう。

形が身についてきたら
その人の考えや価値観、意識など、内面までまねていきます。

悩んだとき･･･

●もしあの人だったら、何て言うかな？
●こんな時はどんなマインドでいるだろう？

そんなふうに考え、感じていくことで、
自然と憧れの人に近づいていけるのです。

またその人が使う言葉や、
感じている気持ちをイメージすることで、
普段の自分では気づけない「新しい発見」や「気づき」があるでしょう。

姿勢や身なりに気をつけるようになり
だんだん自信もつき、
堂々とした振る舞いができるようにもなります。

「モデリング」することで
あなた自身の可能性はさらに広がります！

夢が叶いはじめる、大きな一歩です。

あなたが望む未来を創るカウンセリング、いつでもご相談くださいね。