今日は「私たちが現状維持を好むワケ」について。

・転職したいと思ってはいるけど、実際に動けない
・今より痩せたい気持ちはあるけれど、何もしていない
・夫婦関係に不満があるけれど、もう諦めている　など

ついつい現状維持に甘んじてしまうこと、あなたにもありませんか？

私たちの本音は、思考ではなく、行動に現れています。

・転職に向けて動けない•••のではなく「動きたくない」
・痩せたいけれど•••「面倒なことはしたくない」
・不満はあるけれど•••「こんなもんでしょ」と諦め、自分を正当化している　のですね。

なぜなら
私たちにとって、
現状維持のほうが楽だと思い込んでいるから。

・転職活動をすれば、今よりずっといい環境が見つかるかもしれないのに！
・今より痩せたら、心も元気になり、人生がもっと楽しくなる可能性があるのに！
・自分の人生を諦めず、夫婦関係を改善したら、
　夫との愛情が深まり、心からの安らぎを得られるかもしれないのに！

未来の自分を信じられず、今の我慢や忍耐を選んでしまう。

あなたの心身が
もっと楽になったり、軽くなる可能性があるにも関わらず、
変わる一歩を踏み出せないのは、
今のほうが「あなたの体に馴染んでいるから」

ただそれだけなのです。

それって、すごくもったいないと思わない？

あなたの願いが叶う可能性があるのに、まだ我慢や忍耐を選び続けるの？

あなたは、もっともっとしあわせになれる人！

一番大切なあなたの気持ち、粗末に扱わないでほしいなと思います。

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、お気軽にご相談くださいね！

「変化は怖くない」
https://mentalcare-m.com/counseling/post-10321/