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エネルギーを調和させると、穏やかな気持ちになれます

今日は「男性性」と「女性性」の話です。

あなたの周りにもいませんか?

●筋肉ムキムキな男性だけど、実はスイーツ好き
●見た目は女性だけど、中身が男っぽくてカッコイイ
●性別は男性だけど、とても優しくて中性的

これらのギャップはどこから来るのでしょう?

それは私たちが一人ずつ持っている
「男性性」と「女性性」の バランスの違いです。

 

男性性(陽)・・・与えるエネルギー
長所・・・行動・解決・拡大・成功・リーダーシップ・責任・論理的思考など

短所・・・承認欲求や支配欲が強くなりすぎる

女性性(陰)・・・受けとるエネルギー
長所・・・受容・共感・包容力・優しさ・感情・育むなど

短所・・・我慢したり依存しすぎる

 

あなたは、どちらが多いでしょうか?

 

これは性別に関係なく
エネルギー(性質)の違いであり、
自分の中で両方のバランスが取れると、
ありのままの自分でいられ、かつ調和された、とても穏やかな気持ちになれるのです。

 

●ついついがんばりすぎてしまう人は・・・
お花や植物を飾ったり、綺麗な景色を見るなど
「女性性」をたっぷり癒してあげる

●いつも周りに合わせて我慢してしまう人は・・・
自分の気持ちをハッキリと伝える、一人で行動するなど
「男性性」の勇気を出してみる

このようにバランスを整えてあげると、あなたの心が落ち着くでしょう。

ぜひ意識してみてくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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