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あなたはどんな最期を迎えそう?

今日はNLPのワークの話です。

NLPのワークの1つに
「老賢者のワーク」というイメージワークがあります。

「人生最期のときを迎えた、自分に会いに行く」
そんなワークです。

楽しいことや嬉しいこと、
悲しいことやつらいこと・・・
人生のすべてを味わい尽くしたあなたは
「どこでどんなふうに、その最期を迎えるのでしょう?」

想像したこと、ありますか・・・?

 

私がこのワークをしたとき、
●体が本当にかる~く、小さくなって・・・
●顔はしわくちゃ、髪はキレイな白髪
●穏やかにニコニコ笑っていて
●周りはグループホーム?のような
にぎやかな声が聞こえていました。

(これね、本当に見えてくるから不思議です!)

すっかり小さくなって、
最期のときを待つだけ・・・の私に
今の私が尋ねました。(聞きたいことを自由に質問できます)
「私は人生を楽しめましたか?」

最期を迎えた私の答えは・・・
「もちろん」
「あんたがやりたいように、思いっきりやればいい」

「そのかわり、無理はしすぎないようにね」

なんだか自分の母や祖母とも重なって・・・胸がジーン。

「ああ、きっと私は自分の人生を味わい尽くして、あの世に帰るんだろうな」
自然とそんなふうに思えたのです。

また1つ答えをもらえました。

 

過去も未来もすべて知り尽くした自分が、今の自分にかける言葉。

これがまさに無意識の力です。

あなたも「最期を迎えた自分」から、言葉をもらってみませんか?

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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