今日は「脳」の話です。
脳の性質のひとつに
「空白を埋めようとする」というものがあります。
空白とは「わからないこと」
このブログを読んでくださっているあなたは・・・
もしかしたら「人間関係の悩み」を抱えているかもしれませんし、
「心のモヤモヤを解決したい」気持ちがあるのかもしれません。
つまり
私たちの脳は自然と
「わからないことを理解しようとする」のです。
これは私たち人間が安全・安心を求める本能からくるもの。
この性質をうまく使うと・・・
●どうやったら悩みを解決できるだろう?
●私がやりたいことは何だろう?
●夢を叶えるために、今、何をすべき?
というような
自分への問いかけに、
脳が「自然と答えてくれる」ようになります。
いわゆる成功者と呼ばれる方々の多くは
この意識的な問いかけを、無意識にやっていることが多いのですね。
そりゃあ・・・そうですよね?
何も考えず、
毎日をボーッと過ごしている人と、
●もっと自分らしく生きる方法はないかな?
●より良い手段があるんじゃないか?
と、常に自分に問いかける人。
数年後、両者の違いは明らかです。
ようは「意識の差」なのですね。
あなたは5年後、10年後、
どこで、誰と、どんなふうに過ごしていたいですか?
そのために、今、できることは何ですか?
あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。
静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム