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どんどん脳に問いかけよう

今日は脳の話です。

脳の性質のひとつに
「空白を埋めようとする」ということがあります。

空白とは・・・「わからないこと」

 

このブログを読んでくださっているあなたは
もしかしたら「人間関係の悩み」を抱えているかもしれませんし、
「心のモヤモヤを解決したい」気持ちがあるのかもしれません。

つまり、脳は自然と「わからないことを理解しようとする」のです。

これは人間が安全・安心を求める本能からくるもの。

「わからないことを自分なりに理解して、安心したい気持ち」があるからです。

 

この性質をうまく使うと・・・
「どうやったら悩みを解決できるのだろう?」
「私がやりたいことは何だろう?」
「夢を叶えるために、今、何をすべきか?」

というような自分への問いかけ、
脳が「自然と答えてくれる」意識づけができるようになります。

 

いわゆる成功者と呼ばれる方々の多くは、
この意識的な問いかけを、無意識にやっていることが多いのです。

そりゃあ・・・そうですよね?

何も考えず、
毎日をボーッと過ごしている人と、

「もっと自分らしく生きる方法はないかな?」
「どうすれば実現できるだろう?」
「より良い手段があるんじゃないか?」
と、常に自分に問いかける人。

数年後、両者の違いは明らかです。

ようは「意識の差」なのですね。

 

あなたは5年後、10年後、
どこで誰と、どんなふうに過ごしていたいですか?

そのために、今できることは何ですか?

 

 

 

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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