今日は「許すのは自分のため」という話です。

●絶対許せない！
●どうしても怒りがおさまらない･･･

誰かを「許す」ことは
時として、大変な苦痛を伴います。

もしあなたが誰かに対して、
心に「ギュッと」許せない気持ちがあるとしたら･･･

まずはその気持ちを感じきることが大切です。

「私はあの人を許せない！」

「私はあの人を許さない！」

そんな気持ちを持っていることを、はっきり認めましょう。

許すとらくになれる、といいますが、
それは気持ちを「十分感じきったあと」の話。

心にわだかまりを感じたまま
「相手を許そう」なんて到底思えないでしょう･･･？

まずはあなたの気持ちを認め、
「許せない気持ちを持ってていいんだよ」
と、あなた自身を「許す」ことから始めてみましょう。

そして「私は、どうして許せないのだろう？」
あなたの心に問いかけてみてください。

●○○してほしかった
●もっとこうしたかった
●悲しかった･･･
●さみしかった･･･

胸がチクリと痛む、そんな本心が出てきませんか？

その本心は「あなたに受け入れてもらいたくて」出てきた気持ち。

「そうだったんだね･･･」と、あなたの本心を許してあげてほしいのです。

自分の心を許せば許すほど、
心の器が広がり、自然と相手をも許せるようになっていきます。

「許す」という行為は、相手のためではなく「自分のため」なのです。