●家族や周りはどう思うかな？
●迷惑かけちゃうかも･･･
●そんなの無理だわ

このブログを読んでくださっているあなたは
自分よりも周りのために、そんな想いで毎日生きているのではないでしょうか？

とりあえず自分のことは後回し！

家族や子供、会社のために
「自分の気持ちを押し殺して生きている」
そんな方も多いのかもしれません。

ですが、一番大切なのはあなた自身。

あなたの心と体が健康であること。

楽しみを見つけ、ワクワクドキドキしたり
穏やかでささやかな幸せを見つけたり･･･。

楽しむことや幸せを感じることに
罪悪感を持たなくていいのです。

周囲の人々の不安な気持ちや
毎日洪水のように流れてくる情報に、飲み込まれないように。

あなたの世界が幸せなら、それでいいのです。

相手のことを優先してしまうあなただからこそ
あなた自身の心の声を聴いてあげましょう。

どんなときも
「自分が幸せでいること」を意識してみてくださいね。

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。