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私たちは「見たいものだけ」見ている

今日は「焦点化の法則」についてです。

脳の性質のひとつに、
「1つのことしか理解できない」というものがあります。

私たち人間の意識は、
●意識(顕在意識)
●無意識(潜在意識)
この2種類です。

私たちがいつも使っている意識(顕在意識)は、
基本的に「1つのことしか焦点を当てることができない」のです。

 

こんな経験ありませんか・・・?

●授業中、先生の話を聞きながら、
「今度の休み、どこ行こうかな~」とぼんやり考えてしまう・・・

先生の話は、
物理的には「聞こえている」かもしれませんが、
内容はちっとも入ってこない!
遊びに行きたい場所ばかり、頭に浮かんでは消え・・・

「うわの空」ってやつですね(笑)

 

つまり、脳は「意識した1つのことしか見えない」のです。

●妊娠したとたん、妊婦ばかり目につくようになった
●退職したら、やたらと求人情報が目に入る
●ダイエット食品にすごく詳しい など

脳は、あなたが意識したものに「焦点」を当て、
それ以外は、自然と「省略」されるようになるのです。

「自分の興味や関心のあることしか覚えていない」
のは、実はとても自然なことなのですね。

私たちのコミュニケーションが
うまく行かないのもわかる気がします・・・。

 

あなたの「焦点」はどこに合っているでしょうか?

あなたの目には、どんな世界が見えていますか?

 

 

 

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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