今日は「イヤな気持ちが教えてくれること」の話です。

イヤな気持ちになったり、
居心地が悪く感じたり、
一緒にいると緊張する･･･

これらネガティブな感情はすべて
あなた自身からの「サイン」であることにお気づきでしょうか？

●イヤな気持ち
＝わたしは○○したい！気持ちの表れ

●居心地が悪い
＝どうすれば居心地が良くなるか、わかっている状態

●一緒にいると緊張する
＝自分が誰と（どんな人と）いたらリラックスできるのか、知っている証拠

あなたが感じる「イヤな気持ち」は
裏を返せば、
あなたが「何を望んでいるか？」を教えてくれています。

「本心に気づくチャンス」なのです。

なぜ本心だとわかるのか･･･？

それは、私たちの感覚は潜在意識からきており、潜在意識はウソがつけません。
（あなたの願いを100％叶えています！）

あなたの「感覚」は
思考にとらわれている顕在意識のあなたを、
「本来のあなたらしい生き方」に戻そうとするサインなのです。

イヤな気持ちも
「そう思っていいんだよ」と認めてあげたうえで

「じゃあ本当はどうしたい？」

あなたの心に問いかけてみてくださいね。

きっとあなたの本心が見えてきますよ。

「頭ではなく、体の感覚を信じよう」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-2303/