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幸せな人生を送る秘訣!

今日は「幸せの感度」の話です。

あなたが思う「幸せな人」ってどんな人でしょうか?

●家族や子供がいる
●友達が多い
●お金をたくさん持っている
●見た目がキレイ・かわいい
●豪華な家に住んでいる 
●仕事で成功している など・・・

このような要素を持っている人でしょうか?

 

実は・・・これらはすべて
「幸せ」とは関係ありません!

なぜなら
●家族がいても、問題があり疎遠
●友達が多くても、実はすごくさみしい
●お金はあるけど、いつも心が満たされない
●見た目はかわいいけれど、恋愛がうまくいかない など

他人から見た場合と、
本人が感じていることは全く違うから。

 

では「幸せな人」はどんな人かというと・・・
「自分が豊かだと感じている時間が長い人」なのです。

つまり、外側の条件には全く関係なく、

●今日もぽかぽか陽気で気持ちいいなぁ~!
●あぁ、このコーヒー美味しいわぁー
●健康な体って本当にありがたい・・・
●働ける会社があるって幸せだよな~

「自分の身体で”豊かな感覚”を長く感じられる人」
本当の意味で「幸せな人」といえるでしょう。

やっぱり「心」が一番大切なのです。

 

人生という時間のなかで、
「豊かな感覚」をたくさん感じるほど、
あなたは「幸せな人」になり「幸せな人生」を送っていけるのです。

あなたの心は、今、何を感じていますか?

目の前に溢れる豊かさに気づいていますか?

 

 

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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