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嫉妬からわかる、あなたの可能性

今日は嫉妬の話です。

今まで誰にも嫉妬せず生きてきた、という方はおそらくいないでしょう。

誰かを見て「キーッ!」とうらやましく思ったり、
ねたんだり、ついイヤミを言ってしまったり・・・
メラメラとした熱い感情が、胸にわき起こる経験は誰にでもあります。

 

なぜ嫉妬するか、考えたことありますか?

それは、あなたが相手を
「自分に近い存在だ」と認識しているから。

 

例えば、世界的に有名なスーパースターに嫉妬するでしょうか?

おそらくしないでしょう。
立場が違いすぎます。

 

つまり嫉妬の対象となるのは、自分に近い人間。

「自分と同じレベルだと思っていた人間が、自分の理想とする姿になっていく」

●それがおもしろくない
●つい足を引っ張りたくなる
●私にはできないのに・・・と感じてしまう

これらはすべて相手のせいではありません。

 

では嫉妬した時、どうするか?

「私はこの人の何がうらやましいんだろう?」
と自分に問いかけることです。

女性なら
●外見の美しさやスタイル
●パートナーの有無
●仕事がデキる など
何かしらひっかかるものがあるでしょう。

 

もっと言うと
実は「あなたもそうなれる可能性がある」から嫉妬するのです。

あなたは無意識かもしれませんが、
あなたのまだ叶っていない可能性を刺激されて、勝手に心が反応(嫉妬)しているのですね。

 

嫉妬していると気づいたら
「私は何を望んでいるのかな?」とあなた自身に目を向けてください。

その熱い感情は、
あなた自身を変える大きなエネルギー源になることでしょう。

 

 

 

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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