Blogブログ

ホーム > ブログ > 心理学の知識 > 自分を許せていない人チェック

自分を許せていない人チェック

今日は「自分を許せていない人」の話です。

あなたが
「自分をどれくらい許せているか、いないか」
簡単にわかる方法があります。

 

それは
あなたがイライラすること
= あなたが許せていないこと。

 

あなたはどんなことにイライラするでしょうか?

●無職の人もしくは働けない自分にイライラする
働けない自分を許せていない

 

●浮気や不倫をする人にイライラする
= 自分は我慢しているのに、いい思いをするなんて許せない
  他の人を好きになることを自分に許せていない

他人の浮気や不倫に過剰に反応する人ほど、
心の奥底では興味津々・・・本当はうらやましいのです。

(実際にするかどうかはまた別の話)

 

●親の言うことを聞かない子供にイライラする
本当は好きなように生きたかった自分を許せていない

 

あなたの感じるイライラはすべて・・・
それだけあなたが自分を許せていない証拠、なのですね。

相手の行動によって
あなたの無意識が反応しているだけであり、
実は相手のせいではありません。

 

そして
自分を許すことができている人ほど、相手にも寛容です。

私たちは自分を許せた分だけ、相手を同じように許すことができるのです。

結果的に、イライラすることが自然と減っていきます。

(人間ですからイラッ!ムカッ!とすることはあっても
そのあとの対処法が変わります)

 

自分への厳しいジャッジ、もうやめませんか?

ダメな自分
できない自分も許していきませんか?

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

 

「イヤな気持ちが教えてくれること」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-2908/

静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

Reserve and Contactご予約・お問合わせ

お電話でのご予約・お問合わせ

TEL 070-4540-5473

受付時間 平日9~18時
※カウンセリング中は電話に出ることが
できませんのでご了承ください。

ご予約・お問い合わせフォーム

ご予約の流れについては、「カウンセリングの流れ・料金」ページをご覧ください。

トップに戻る