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少しずつ、あなたから心を開いてみよう

今日は「人間関係のコツ」の話です。

私たちは誰もが
●家族や周囲の人々と仲良くやっていきたい
●人間関係を円滑に進めたい

そんな気持ちを抱いているのではないでしょうか?

 

私たちが人間関係を築くうえで
一番大切なのは「信頼関係」です。

NLPの用語で「ラポール」といいます。

 

ラポールを取るために必要なことは・・・
●自分がどんな人間か
●今までの経験や興味があること
●自分の気持ちや考え方 などを

相手に知ってもらい、安心してもらうこと。

 

私たちは本能的に
よくわからないもの・未知のものに対して恐怖や不安を抱きますから、
自分から心を開くことがとても大切です。

(私もプロフィールやブログを書くことで、信頼していただけるよう自らラポールを取りに行っているのです)

 

●ああ、こういう人なら大丈夫だな
●この人なら優しそうでいいかも!

相手がどんな人かわかると、安全安心の気持ちが生まれます。

そうすると・・・
自然と自分のことを知ってもらいたくなったり、
相談したくなったり、わたしも心を開きたい・・・!と思うようになるのです。

 

もしあなたが仲良くなりたい人がいたら
あなたから心を開くことを、ぜひ意識してみてくださいね。

少しずつで大丈夫。

きっと信頼関係を築いていけますよ。

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

 

「人間は、共通点があると勝手に心を開いてしまいます」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-660/

 

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静岡市葵区 メンタルケア美幸 〜精神対話士がひらく小さな心理カウンセリングルーム

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