早いもので、今年も大晦日を迎えましたね。

あなたにとって
今年はどんな一年でしたか？

ぜひ1月から、振り返ってみることをオススメします。

 

●つらかった･･･
●本当にしんどかった
●とにかくイヤだった！　など

そんなふうに感じることも、たくさんあったかもしれません。

ですが、それと同時に･･･

●楽しかった！
●すごく嬉しかった～
●笑えた！
●友達と絆が深まった
●新しい出会いがあった　など

あなたの心を明るくさせるできごとも、きっとたくさんあったはず！

 

あなたの心が
嬉しくなったり、あたたかくなったり
優しい気持ちになったできごとを、思い出してみてください。

 

何も起こらないほうが良い、のではなく
様々なできごとがあったけれど
それでも、今日ここまで、あなたは一生懸命生きてきた。

一年経験を積んだことに、素晴らしい価値があるんです。

 

今こうしている間にも
寿命を終え、亡くなる命があり、この地上に新しく生まれる命もある。

私たちが今、生きているのは、決して当たり前ではないんですよね。

命があるって、本当に尊いこと。

誰かと笑い合えるって、本当にしあわせなこと。

今年、私と出会ってくれたすべての人に、心から感謝いたします。

（その中の一人はもちろん、あなたです！）

 

年末年始、お仕事の方もいることでしょう。

（私も昨日終えたばかり）

私たちが見えないところで、
昼夜問わず働いてくださっている方々のおかげで
私たちの社会生活が成り立っていることを忘れずにいたいですね。

 

カウンセリングを受けてくださった皆さま
ブログを読んでくださった皆さま
サポートしてくださった皆さま

本当にありがとうございました。

私たち、今年もよくがんばりましたね！

 

あたたかくして
どうぞよいお年をお迎えくださいね。

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

 

「孤独を感じたときは･･･」
https://mentalcare-m.com/counseling/post-777/