今日は「悩みを解決するために、意識したいこと」について。

もし今、あなたに悩みがあるのなら･･･
その悩みを解決するために必要なことは、何だと思いますか？

・時間
・お金
・アイデアやノウハウ
・人脈（新しい人間関係）
・自分の行動を変えること　など

きっと色々ありますよね。

 

その中でも、特に意識したいこと。

それは「時間」です。

「いつまでに、この悩みを解決したいのか？」
具体的に考えてみてほしいのです。

 

あと一ヶ月？

あと半年？

それとも、数年間を費やす？

もちろん、すぐに解決できる悩みもあれば、
時間がかかる問題もあるでしょう。

 

ちょっと想像してみてください。

「あなたの余命は、もってあと一年でしょう」

もし医師から突然、そう告げられたとしたら･･･
あなたは、どんなふうに感じる？

誰を、何を、想うでしょうか？

今悩んでいるその悩み、そのまま持ち続けますか？

（今の悩みが、どれほどしあわせなことか、気づくよね？）

 

私たちの時間＝私たちの人生そのもの。

 

その尊い時間を

・ただ悩み続ける人生にするのか？

・できることから、一歩ずつ歩んでいくか？

どちらに意識を向けるかで、あなたの人生は大きく変わります。

（悩み続けるのって、実はらくなんです。
　いくらでも言い訳できるし、行動しなくてすむから）

 

ですが、悩むよりも、もっとほかに気づくべき尊い日々がある。

「死」を意識すると、必ずあなたの人生が変わります。

私たちの誰もが
「来年も再来年も、必ず生きている」とは限らないのです。

たまには、そんな視点を持ってみるといいかもしれませんね。

 

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

 

「しあわせに気づける視点を持とう」
https://mentalcare-m.com/counseling/post-10050/